Ispis

Bioenergetika pokreta i utjecaji okoliša

Napisao/la Andrija. Napisano u I. godina

  • Cilj kolegija je naučiti studenta metode procjene fizičkog kapaciteta i intenziteta pokreta; osposobiti studenta za prepoznavanje različitih uvjeta okoliša koji utječu na radnu sposobnost.
    Studenta će se podučiti i specifičnim kompetencijama:
    Razumijevanje bioloških sustava energije za kretanje i rad.
    Poznavanje metoda za evaluaciju razine intenziteta različitih pokreta.
    Mjerenje i vrednovanje utroška energije za određeni pokret.
    Prepoznavanje ključnih okolišnih faktora koji mogu utjecati na potrošnju energije u određenom pokretu.
    Poznavanje tehnika procjene temperature tijela.
    Utvrđivanje razine tjelesne dehidracije.
    Razumijevanje zdravstvene prijetnje i negativnih učinaka rada u zahtjevnim uvjetima rada.
    Poznavanje ključne preventivne mjere za smanjenje zdravstvenog rizika izazvanog preopterećenjem u zahtjevnim uvjetima rada.
    Prenošenje novousvojeno znanje različitim populacijama koje imaju čimbenike rizika.
  • Energetski sustavi u mišićima i njihova interakcija u različitim uvjetima rada.
    Bazalni metabolizam i bioenergetika.
    Procesi u tkivima tijekom fizičke aktivnosti (anaerobna i aerobna glikoliza, oksidativni energetski sustav).
    Učinkovitost mišićnog rada i potrošnje kisika.
    Uvjeti okoliša koji utječu na potražnju energije tijekom rada (temperatura, vlaga, svjetlost, gravitacija, atmosferski tlak).
    Unutarnji čimbenici koji utječu na radnu sposobnost i metode evaluacije (dehidracije, hipertermije, hipoglikemija, hipoksemije, itd).
    Uloga kardiovaskularnih i respiratornih sustava u ispunjavanju termoregulacijskih i metaboličkih zahtjeva organa aktivnih tijekom fizičke aktivnosti.
    Laboratorijske i terenske metode za procjenu i mjerenje potrošnje energije prilikom pokreta.
    Zaštitne mjere protiv zdravstvenog rizika zbog preopterećenja u zahtjevnim uvjetima rada.
    Fizičko opterećenje i opterećenje u pojedinim populacijama s povećanim rizikom (djeca, starije osobe, trudnoća, kardiovaskularni bolesnici, plućni bolesnici, pacijenti s dijabetesom, pacijenti s metaboličkim poremećajima, itd).
  • Obvezatna literatura:
    1. Astrand PO, Rodahl K, Dahl HA (2003). Work Physiology. Human Kinetics Europe Ltd; 4th ed
    2. McArdle WD, Katch Fl, Katch VL (2006). Exercise Physiology: Energy, Nutrition; and Human Performance. Lippincott Williams and Wilkins, 6th ed.
    3. Prezentacije i bilješke s predavanja
  • Nakon odslušanog kolegija student će opisati bioenergetiku u tijelu tijekom fizičke aktivnosti; definirati mehanizme u pozadini razlika u radnim sposobnostima među pojedincima; analizirati učinke čimbenika okoliša na radnu sposobnost čovjeka; opisati potencijalne negativne utjecaje na zdravlje prilikom rada u zahtjevnim uvjetima; procijeniti i mjeriti energetsku učinkovitost različitih pokreta; opisati kardiovaskularnu i respiratornu regulaciju tijekom fizičke aktivnosti; prenijeti novousvojeno znanje o bioenergetici i utjecaju okoliša na različite populacije koje imaju povećani rizik.